Psyllium Husk | Rico em Fibras Puro Natural
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🌿 Psyllium Husk Rico em Fibras Puro Natural 🌿
✨ Uma opção poderosa e rica em fibras para sua dieta! ✨
O Psyllium Husk é um suplemento natural conhecido por sua alta concentração de fibras solúveis, ideal para quem busca melhorar a saúde digestiva e incluir mais fibras na alimentação.
Características do Psyllium Husk:
Rico em Fibras: Contribui para a saúde intestinal e ajuda a promover a saciedade.
Versatilidade de Uso: Pode ser adicionado em smoothies, iogurtes, mingaus e receitas de panificação.
Produto Natural: Sem adição de açúcares ou conservantes, garantindo pureza e qualidade.
Facilidade de Digestão: O psyllium se expande em contato com líquidos, ajudando a regular o trânsito intestinal.
Ideal para Dietas: Ótimo para quem busca aumentar a ingestão de fibras de forma prática e saudável.
O Psyllium Husk ajuda na saciedade principalmente por ser uma fibra solúvel altamente absorvente, o que significa que:
🌾 Quando entra em contato com a água:
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Ele incha e forma um gel viscoso no estômago.
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Esse gel retarda o esvaziamento gástrico, ou seja, o alimento permanece mais tempo no estômago.
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Com isso, a sensação de estômago cheio dura mais tempo, reduzindo a fome entre as refeições.
⚖️ Efeito na glicose e insulina:
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Esse gel também diminui a velocidade da absorção de carboidratos, o que evita picos de glicemia.
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Isso ajuda a manter a energia estável e reduz a vontade de comer doces ou beliscar.
🧠 Comunicação com o cérebro:
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A distensão do estômago e a digestão mais lenta enviam sinais ao cérebro dizendo: “tô satisfeita!”, ajudando no controle da fome.
Como usar:
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Pode ser adicionado em água, sucos, vitaminas, iogurte, mingau ou até receitas low carb (como pães e bolos funcionais).
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Importante: beber bastante água junto, senão o efeito é o oposto (prisão de ventre!).
Stella Promo – Qualidade e cuidado em cada detalhe! ❤️
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